2019年 08月 21日
冷えは良くない。
暑いのが嫌いで、クーラー大好き😍
外以外は仕事場も、クーラー、自宅も一日中クーラーにあたっている✨
が、最近、体がダルいし、朝お腹が緩くなってきた‼️
治らないので病院に診てもらったら、寝冷え。
体温計ったら、36°に届かない😱
危ないよね😵
冷えて自律神経が迷走し? いろんな病気になってしまう。
なんとか飲み物や料理は暖かいものにしよう。
夜は、腹巻きをしよう。
仕事場も寒いくらいだから、下着を暖かくしよう。
体を冷やしすぎもいけないのだ。だが熱中症も怖いのだ。
なかなか、今の季節、大変なのだ🤔
by tmk331027
| 2019-08-21 18:33
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